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[准备怀孕] 爸爸妈妈知道什么叫“负一岁教育”吗?2000年前就已经开始了

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123456790 发表于 2019-10-6 19:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
有个流行的说法叫做“负一岁教育”,指的就是在娘胎里的教育了,现在的家庭,计划生育,优生优育,所以竞争激烈,有人说,孩子的竞争,总在娘胎里产生就开始了。其实细想想还不止。怀孕前的半年。丈夫戒烟戒酒,锻炼身体,妻子陶冶情操,保持良好心情。等等,孩子还没形成,竞争就已经开始了。



“胎教”一词,2000多年前已有

“胎教”一词是中国古代流传下来的。刘泽伦教授向记者介绍说:“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西汉人刘向编写的《列女传》记载:周文王的母亲怀孕时“目不视恶色,耳不听淫声,口不出恶言,能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说,在距今2000多年的西汉,就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候,当时的医书中已有了“胎教”这一门类,说明胎教已经成了祖国医学的一个分支。到了近代,康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。

刘教授说,古代胎教对当今的胎教有着启迪意义,但并不是一回事。现在所谓的胎教,实际上是对胎儿生长发育的一个良好的维护与促进。胎教本身不属于教育的范畴,之所以还用“胎教”这个词,是因为广大老百姓都是这样称呼的,因此,就一直沿用下来了。



除了营养,孕期还要注重胎教

很多准妈妈对胎教往往一知半解。刘泽伦教授提出,科学的胎教理念,应该是从营养和环境两方面维护和促进胎儿大脑生长发育。“仅仅营养好是不够的,必须联合环境刺激,胎儿大脑发育才会更好。”

以触摸胎教为例,胎儿在3个月的时候就有了触觉,胎儿身体表面已经分布着神经末梢,无意中碰到时,会做出反应,科学家认为,可以利用胎儿的触觉,对其进行良性刺激,实践证明,凡接受抚摸刺激的胎儿,灵敏度就高,而且肌肉力量强壮,出生后抬头、爬行、行走动作都要比没有接受抚摸刺激的孩子早。

因此,给胎儿的各种胎教方法,都是胎儿熟悉外界的一种方式,我们让他提前知道的越多,将来他少见多怪的也就越多。通过给胎儿进行良性的适宜的刺激。会使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,人更聪明的可能性就更大。这就从原理上解释了胎教为何有效。



什么时候是胎教的最佳时机?

其实胎宝宝在母体里是有知觉的,胎宝宝可以根据准妈妈的情绪变化或是身体变化相应地做出反应。这样就为进行胎教提供了条件。孕妇如果给予宝宝启蒙性的教育,给以良性的刺激,都将有利于胎宝宝的生长发育。那么,什么时候给宝宝进行胎教才是最佳时机呢?

进行胎教的两个黄金时机:

第一个高峰期:怀孕2—3个月

胎教秘诀:保持好心情、良性感官刺激

准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外,给予胎儿适当的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。

第二个高峰期:怀孕7—8个月

胎教秘诀:声音刺激、触觉感应

到了大脑发育的第二个高峰期,胎儿的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时抚摸或按摩孕妇腹部,可以促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

反馈总结:

科学家还发现,孕妇怀孕一个月之后,胎儿不但所有的器官都已经初步形成,而且皮肤已经有了可以接受信息的能力。到了四个月的时候,胎宝宝的听觉器官就可以工作了,会对声音的刺激做出一定的反应。从这个时候就应该开始进行胎教。越来越多的事例证明了:良好的胎教有利于宝宝的性格和智力的发展。因此,进行合理、科学的胎教是很有必要的.。



音乐胎教应该要小心3大误区

很多的准妈妈们在了解音乐胎教的好处后都迫不及待的开始胎教了,可是这时还需要大家注意,音乐胎教还有三大误区要注意,让我们看看下面的内容。

胎教音乐受到越来越多准爸妈的推崇,不过,准爸妈对此却是一知半解,在选择什么音乐,怎么听方面存在很多误区。

案例:准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后,每天都坚持给宝宝听音乐,只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后,告诉她其实准爸妈容易在音乐胎教存在误区,林女士就是没有完全了解音乐胎教的正确方式。

误区1:胎教音乐等于世界名曲。

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。有些名曲会让人觉得压抑,显然不太适合。好的胎教音乐是那些准妈妈爱听,且节奏明快、舒缓,让人心情愉悦的音乐。

误区2:胎教音乐要放在肚皮上听。

这种做法是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可,而且音量不宜太大。当然,有人认为放在肚皮让宝宝听,会影响宝宝听力,这种担忧也是没有科学依据的。

误区3:听得越多越好,所以不管早晚,想起来就听。

其实胎儿和大人一样是有作息时间的,所以一定要摸清胎儿的作息时间,选择在胎儿清醒且活跃的时候听,休息的时候停止,这样宝宝才能爱上你给的音乐。

小编建议:对于想要给胎儿进行音乐胎教的准妈妈,除了可以咨询专家意见,掌握正确的胎教方法,避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程,在专业机构的帮助下进行音乐胎教。

每个家长都希望自己的子女健康成长,在进行音乐胎教时要注意以上三个误区,好心办错事的情况还是常有发生的,为了子女的健康,做家长的一定要参考以上三个误区,避免在无形中伤害到胎儿。



什么胎教是最好的

胎教对宝宝的生长发展很有益处,到底怎么样的胎教才是对宝宝最好的呢,今天就让小编来告诉你。

纠正关于胎教的几个错误观念

拍打“胎教”?

有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3~5分钟。据说,生下 来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。

专家告诉你真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在睡眠中度过,就连大小便他 也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3~5分钟地去拍打他吗?而且,当他还在腹中的时候,胎动并不是闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒 腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。

音乐“胎教”?

在一些“胎教”课上,你肯定这样地记录着:怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5~12分钟,6个月后,每次20分钟,一天1~2次。连音箱摆放的 位置都有讲究,放在1米左右处,扬声器对着腹部,分贝在65~75。不仅胎儿听,准妈妈也得精神集中,一起投入。

专家告诉你真相:用声音来刺激胎儿,无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递,被胎儿 的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏,而只是一个单纯的物理声波,是有害的噪声,它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说,本 来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应,而现在,一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应,表面上看起来,胎儿变得伶俐了,但实际上,是胎儿得不到 安静的环境,神经变得紧张了。

妇产科专家提醒:

现在常推广的“胎教”方法,都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数,并且,现在所发表的各种论文, 其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

难道就真的不需要胎教了吗?答案是肯定的。其实,保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境;让胎儿摄取到丰富的营养,就是最好的胎教!



吃好一个人,营养两个人

为了宝宝能健康地发育,妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。

各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则:一种营养素不能代替另一种营养素,各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比 如身体中氨基酸的缺乏,会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反,某种氨基酸过多,也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用,对胎儿的生长发育有不良影 响。所以,平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜,还要使营养素之间的比例恰当,同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期,胎儿较小,生长缓慢,需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。 孕中期,胎儿发育明显加快,营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水,多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期,胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑, 准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。



快乐自己,就是呵护宝宝

准妈妈情绪不佳,长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、忧虑,会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率 高。

那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素,当情绪不好的时候,人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素,这些激 素对胎儿及整个子宫环境来说,都会产生比较不好的生理反应。

另外一种则是良性激素,也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来,当我们在听一些悦耳的音乐时,准妈妈就会分泌这种快乐激素,它 从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身,当然也会到达子宫的血管,通过脐带送到胎儿身上,由脐带血管的放松过程中,提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。

所以想办法让准妈妈每天都快乐吧!

·改善生活环境。用美丽的饰品来装点你的家,添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。



推荐:十字绣、制作小衣服、软陶等。

·在芳香中放松自己。芳香疗法可以使你身体和精神放松。在优雅地享受芳香的同时,轻松地获得健康。

·出门旅游。要旅游,不是什么时间都可以。孕期分为3个阶段:第一阶段为怀孕0~3个月,第二阶段为怀孕4~7个月,第三阶段就是怀孕最后的几 个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显,再加上要有适应体内胎儿的过程,做一个身心大调整,所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大,行动不方便。 最佳的出门时间就在孕期的4~7个月当中。

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